微笑みカウンセリングルーム

不登校の本当の問題はなんでしょうか？

自分の本当の感情を抑えて来た事ではないでしょうか？


感情と思考の違い

感情を持つ感じる事と思考する事は同時に行えません

〜しなければなら無い⇒辛くなる。自分に強制したり束縛したりする言葉だから。
〜しなくてもいいし、してもいい
中庸の言葉。中庸の意識から
私は〜したいと言う意思が生まれる。

自分中心のわたしは人と付き合う時に「わたしが相手を好きかどうか」を基準にしています。他者中心の生き方の人は「相手が私を好きかどうか」を基準にしている。
他者中心の人は自分のホントの気持ちと思考の間で苦しむ自分本位で生きるときもあっていいのではないでしょうか？