微笑みカウンセリングルーム

『自分のために大切なこと』
　
1-自分を責めないこと。
2-笑える余裕をもつこと。
3-悩みすぎないこと。
　4-気持ちに正直であること。
　5-よく食べ、よく寝ること。
　6-誰かの味方であること。
　7-謙虚さと感謝を忘れないこと。
　8-お疲れ様( ¨̮ )と自分に言うこと。
-作者不詳-

どれも意識を少し変えるだけでできるかも？
自分を責める日があってもいいけど攻め続けない。
笑えない日があっても、ちょっとした事から微笑む事が出来たら嬉しい
それは何でもいい。その人の好きなことって絶対あるはず。
悩んだ分だけ賢くなれる！
悩んでる気持ちを口にする事も大切に‼️

その為には自分の気持ちには正直になろうよ。学校行けない……良いじゃない？
口に出しても ただ規則正しい生活は意識した方がいいかな？ 娘の経験から言うと中学時代できる限り朝は同じ時間に起きるようにしてたけど中々なもので でも高校生になって同じ時間に起きて登校するのに慣れるまで少し時間がかかったって言ってる。

娘曰く、学校行ってなくても朝は起きた方がこれからの為にもいかも……って。

沢山の友達は要らないんじゃないかな？この子の為に困ってたら駆けつけようって思える味方になれる友達1人居れば十分。周りに居るはずだよ！

謙虚さと感謝。たまに学校へ行くってなると「車に乗って行きたい。お願い」って言えればOK ありがとうって言えればOK あなたは謙虚さと感謝の気持ち持ってるよ。

寝る時に自分にありがとうって思って欲しい。どんな1日でもお布団に入って寝れる環境がある。生きてるだけで「ありがとう」 あなたが大好き❣️です！

未来みやざき「子育て応援フェスティバル」へ出店させて頂きました❣️ チラシを手に取って頂けた方々お立ち寄り下さった方々ありがとうございます。
風船はお子ちゃんに人気あるあるでした。娘の意見を取り入れて「そのまま置いておく」色を選んだり自分で膨らますのが楽しいから！だそうで、そんな視点なかった。風船を棒に付けて置いて置くといいかな？と思ったのみ。娘の視点・観念は凄くいい❣️ 明日は「泉の広場」に娘と居ります！

「頑張るって言葉」……苦手

もっと頑張れるでしょ？5時間目……やっと登校した。そんな…もう十分頑張ってるよ。これ以上無理。でも学校の先生は言う。
「もう1時間、頑張って」無理だよ

頑張ってもうまくいかない自分
　
　
逃げてしまう自分
　
　
責めてしまう自分
　
　
いろいろな自分がいる

1時間、頑張って登校したのに上手く行かない。逃げてるって思われる。学校へ行かない事を責めてる自分がいる。
　
今の状況を受け入れることが難しくても
　
　
自分をすべて否定しないでいて欲しい。
　
　
テレビを見て携帯のTikTok見て笑っている自分
　
　
ゲームして楽しんでいる自分
　
　
大切な人を大切にする自分
　
　
他の自分を誇らしく思えばいい
　
　
どんな自分がいてもいい
　
　
完璧な人なんていないから

娘と私は「学校へ行かない選択」をした。
もちろん「行こうかな？」と思える日は行ける時に行けばいい。

それで十分。頑張ってるんだよ。

「頑張れ」

って言葉は苦手。。。。生きてるだけで精一杯の頑張れ！は出来ている。

自分らしくあって欲しい。自分の気持ちに正直であって欲しい。

学校へ行かない事は1つの選択であって間違いではないと思う。正解なんてない。

学び方はそれぞれあっていい。

あなたは素晴らしいひとです。

おはようございます

お母さんは家事や仕事や学校の行事や毎日忙しい。そんな時に子どもが「学校へ行かなくなったら？」なんで？なんで？と頭の中はパニックですよね。「みんな行ってるでしよ。学校へ行きなさい！」って言いたくなる気持ち分かります。将来どうなるの？と不安に駆られます。勉強が遅れてしまう どうしょう……子どもとバトルが繰り広げられ中学生の男の子くらいになると力もあります。壁は穴ポコ。。。。引きこもってはゲームばかりしていて昼夜逆転 出口のない迷路に迷い込んでる感じですよね。
学校からは「甘やかしてる」「家が居心地いいからわがまま言っている」とか言われます（私がそうでした）学校が辛いのに家が居心地悪かったら、どうするんだろ？

1時間でも登校したら「もう少し頑張れるでしよ」いやいや！1時間も頑張った‼️

両親からも「どうして学校行かないの？」と迫られる。自分と夫の考え方が違ってて「学校行かなくていいとよ」と言っても「何言ってるんだ！学校行け」夫婦仲も最悪

辞めてくれーーー!!! 私は精一杯やってるんだよ。いっぱいいっぱいなんだよ。

こんな事を「不登校あるある！」を微笑みサロンで語りませんか？11月は予定を立てて告知します
1人で抱え込まないで下さいね！

皆さまこんばんは！
10月27日に「多様な子育て支援について知ろう！ いろいろ情報フェスタ」へ出店させて頂きました。ブースにお越し下さった皆さま、本当にありがとうございます✨✨

カウンセリング（面談）を受ける‼️と思うと勇気がいると思います。私の娘が不登校の時もそうでした。「親とは違う考え方を聞いてみようよ」と2人で面談を受けた事がありました。足を運ぶまで時間が掛かりました。

否定されそうだなぁとか甘やかしてますね。とか……言われるんじゃないか？と危惧していました。でもそんな事はなくて話しをじっくり聞いて頂き娘の話しも良く聞いて頂きました。こんな風に考えてみたら？な様な提案があったり何よりも「そのままでいいんだよ」と言うのが嬉しかったです

その娘も今春には高校を卒業しました。
私が周りの方々に助けて頂いた様に今度は私が恩送りする事をしたいと「カウンセリングルーム」を立ち上げたわけです。
微笑みカウンセリングルームでは微笑みサロン（茶話会）を不定期ですが開催しています。娘も参加しています。

それでも中々行く事が出来ないと思うんです。分かります FB･Instagramからメッセージ送って下さい。メールを送って下さい‼️ お電話下さい！心の解放をして下さい。苦しかったら胸のうちを話されて下さい。もちろん料金は発生しません。

ただですね。メールやメッセージを使った相談はいずれ料金を設定する予定です。それは先の話です。2019年度中は相談無料です‼️
ただし回数制限を設けさせて頂こうと思っています。詳しくは、まずどんな形でもいいのでご連絡下さいね
カウンセリング（面談）でいらした場合は料金発生します（HPの料金表をご参考下さい）微笑みサロンは1人当たり参加費500円です。不定期なのでFB･HP･Instagram等で告知します。娘がネイルスクールに通学しているので簡単な爪のケアやネイルを塗らなくても爪がぴかぴかになる方法もあるそうです。

娘も同席してのカウンセリングも行っています。不登校当事者の気持ち聞いてみませんか？大人とは全く違った感性で物事を考えています。周りに助けてもらいながら毎日を過ごすのもいいですよ 「助けて〜来るしい〜嫌だ〜」って叫んでいた頃もありましたもん。娘は中学時代は不登校･高校は苦登校。。。それでも今、社会に適応し大人になっていっています。

それから子どもが不登校になると両親や夫の両親からの圧力が凄い事はないですか？ 夫婦仲も悪化する事ありますよね。そんな話も吐き出して下さいね！

心の解放。
本音のおしゃべり。しませんか？

おはようございます。私は「水戸黄門」のテーマ曲の歌詞が大好きです。一言一言、噛み締めて心で歌ってみると気持ちが穏やかに前向きになれます 皆様も一度歌詞の意味。それぞれに考えてみませんか？

✿ 人生楽ありゃ苦もあるさ
涙の後には虹も出る
歩いてゆくんだしっかりと
自分の道をふみしめて

人生勇気が必要だ
くじけりゃ誰かが先に行く
あとから来たのに追い越され
泣くのがいやならさあ歩け

人生一つの物なのさ
後には戻れぬものなのさ
明日の日の出をいつの日も
目指して行こう顔上げて

人生涙と笑顔あり
そんなに悪くはないもんだ
なんにもしないで生きるより
何かを求めて生きようよ

こんばんは‼️
この春高校を卒業しネイルスクールに通う娘は今月、ネイル検定2級を受験します。ハンドモデルの私は爪の管理が大変です こんなに伸ばした事も無いし形を整えた事も無いし……爪を傷付ける訳にはいかないので家事も主人と娘の大協力の元やってます。

中学時代不登校だった娘は着実に夢を叶える為に努力しています！不登校だと進学出来ないとか社会に適応出来ないとか?!
何を根拠に言ってるのかな？
バイトも頑張っています 幸いに娘には小学生の頃から夢があったから（ネイリストになる）努力出来ているのかな？
夢や将来への希望を持つのに早いとか遅いとかないと思います。その子の「時期」があると思うのです。
誰にでも未来を楽しむ事は出来ると思うのです。今、学校へ行けなくて苦しいと思っている子どもたち。考え方、変えてみませんか？
自分と向き合う時間を得ているとか、好きな事を行える時間がたっぷりあるとか
夢があるから偉いとかないし、思い寄らなかった人生が待ってるかも知れません。
わくわくしながら待ちましょうよ✨✨
学校へ行けない時間を肯定して下さいね！

微笑みカウンセリングルームでは娘同席のサロン･カウンセリングが可能です。
娘の話しを聞いてみませんか？

✿中学時代の最後のイベント！卒業式の事は次回、書き込みますね。
✿画像の手はビューティプラスで写メ だってシワシワなんだもん。普通に撮ると